К основному контенту

Секреты удачных тренировок от Batiste.

Если вы хотели начать заниматься спортом, но никак не могли решиться, то время пришло! Осень – самая лучшая пора и это каждый год подтверждают переполняющиеся с сентября фитнес залы. Люди приезжают с отпусков, и у них освобождается свободное время. Вы любитель спорта, утренних пробежек или решаетесь начать спортивную жизнь, тогда советы экспертов Batiste, помогут принять решение. И вот факторы, почему стоит начать:

1. Стрессоустойчивость. Регулярные спортивные занятия позволят значительно снизить и вообще избежать нервного или эмоционального срыва. Причина проста – в процессе занятий организм вырабатывает гормоны удовольствия, что и обеспечивает вас необходимым настроем.

2. Работоспособность. Ежедневные занятия спортом повышают вашу выносливость, а потому вы начнете более спокойно переносить разного рода бытовые и рабочие нагрузки. Если обычно вы приходите с работы в состоянии выжатого лимона, то фитнес для вас станет спасением.

3. Энергетика. Едва ли безрадостный и депрессивный вид способен хоть кого-то привлечь – необходимо жить на позитивной волне, находиться на которой помогает спорт и активные занятия.
4. Настроение. Движение – это жизнь, и наоборот. Если вы не будете много двигаться, то организму не откуда будет брать положительные эмоции.



Эти 4 фактора, мотивируют начать спортивный образ жизни, оставаться в позитивном  настроении и конечно же выглядеть шикарно. Всем известно, что для достижения отличного эффекта оптимальное количество тренировок должно быть не менее 3-ох в неделю. После тренировок всегда возникает необходимость принять душ и вымыть волосы, ведь после них они, как правило, выглядят не самым привлекательным образом. И тут мы сталкиваемся с проблемой -  частое мытье волос негативно влияет на кожу головы. А в современном ритме жизни, часто приходится  совмещать работу и здоровый образ жизни. И хорошо, если тебе после тренировки нужно домой и ты можешь отложить эту процедуру до утра, а что делать, если ты на утренней тренировке и тебе необходимо в офис или на встречу?  Решение есть, эксперты Batiste рекомендуют использовать сухой шампунь, он мгновенно вернет вашим волосам свежий вид и придаст форму прическе. А если в вашей спортивной сумочке мало места, тогда мини-версия шампуня Batiste, это то что  вам необходимо.

И еще одна небольшая хитрость, если вам нужно, чтобы  волосы оставались чистыми  во время тренировки, нанесите сухой шампунь на волосы перед занятием. Он будет впитывать влагу и сохранит волосы свежими. А после тренировки  вы сможете привести себя в порядок значительно проще и быстрее.

Не бойтесь экспериментировать. Будьте активными, включите занятие спортом в свой график и оставайтесь всегда привлекательными. С Batiste ты это можешь!

YES YOU CAN!

Комментарии

  1. Я обычно в зале не хожу, я дома занимаюсь йогой. Мне достаточно и таких занятий, не обязательно ходить на групповые. Но в любом случае без спорта никак нельзя - надо выбирать любой удобный вариант и заниматься обязательно!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наверное только я ленивая, но правда стараюсь почаще играть с детьми:)

      Удалить
    2. О, я с вами! Мне оооочень лень дома заниматься, но иногда я всё-таки свою лень перебарываю! :)

      Удалить
  2. I really would like to try these produtcs! I've always read great reviews :D
    http://angolodellamisantropia.blogspot.it/

    ОтветитьУдалить
  3. А я займаюся танцями)) саме шукаю фото з тренувань до цього прес-релізу

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Спасибо за комментарий. Мне очень важно Ваше мнение. Чтобы оставаться в курсе новостей, подписывайтесь на блог с помощью GFC или электронной почты.

Translate

Популярные сообщения из этого блога

Гидрофильное масло Фабрики натхнення для жирной и комбинированной кожи с эфирными маслами бергамота и лемонграсса. Отзыв.

Привет, друзья! Одним из моих любимых средств для очищения кожи лица является гидрофильное масло. Сегодня расскажу о гидрофильном масле украинского производства Фабрики натхнення.  В свое время я пробовала создать гидрофильное масло самостоятельно, следуя многим рецептам из интернета и посещая мастер классы, но так ничего путного у меня не получилось. Поэтому с удовольствием покупаю это средство и пользуюсь.

Обзор солнцезащитной серии Sun Ozon Rossmann в рамках тестирования от Watsons Украина.

Привет, друзья и гости блога. Лето продолжает радовать теплом и солнцем. В этом году эта пора года особенно жаркая и знойная и как бы мы не пытались подольше оставаться дома, все равно нужды заставляют  выходить на улицу под прямые лучи солнца. Так же наша семья старается часто отдыхать возле реки, что бы хоть как то освежаться и немного загореть. Мне нравится загорелая кожа, но загар требует внимания и ухода, что бы не сгореть и облезть, а получить ровный тон, который радует глаз. В середине лета я получила на тестирование солнцезащитные средства Sun Ozon Rossmann от сети магазинов Watsons Ukraine. За это время я успела попробовать их все и готова рассказать подробности и свое мнение об этих средствах.

Ipsy May Glam Bag.Обзор наполнения.

Привет, друзья! В этом обзоре покажу наполнение майского выпуска  Ipsy May Glam Bag. Уже достаточно длительный период я подписана на ежемесячную рассылку бьюти бокса. Получаю  на склад в США, а затем с помощью Новой почты Шоппинг на Украину. В этом раз все мои пожелания и предпочтения учтены и я набором довольна.
Давайте покажу все более подробно.

Dresslily

Rosegal

Zaful